Friday, September 13, 2019

本週熱話:呼吸都可以減壓?學會腹式呼吸法輕鬆減壓 [ Issue 2 ]

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呼吸都可以減壓?學會腹式呼吸法輕鬆減壓

城市人工作壓力大容易衍生頭痛、胃痛、失眠等問題,這些病症都是因為壓力太大而無可避免的症狀,一起學會腹式呼吸法,減減壓放鬆心情,調節精神吧!
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